リンパドレナージュ
リンパドレナージュ
リンパドレナージュは、1932年にエミール・ヴォッダー博士によって開発された、身体機能や美容効果を高める手技療法のこと。 「リンパドレナージュ」とはフランス語で「リンパ排出法」という意味。 リンパドレナージュは非常に軽いタッチで、ゆっくりとした単調な動きで行なう。ドレナージュ自体の動きによるリンパ循環の改善のほか、リンパ管の収縮作用も期待できる。 リンパ系の流れが悪くなると、むくみ・こり・シミ・たるみ等の症状に現れ、結果、代謝の低下など体調不良を招く原因となる。 リンパドレナージュにより、リンパ液の排出をスムーズにし、老廃物を滞りなく排出できるように働きかけることを目的としている。 リンパドレナージュの効果 リンパドレナージュにより期待できる作用は、むくみや冷え性の他、交感神経の鎮静作用、皮膚のたるみ解消作用などもある。
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